Спаржа соевая (сухая) — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 45.00 г | 67 % |
| Жиров | 20.00 г | 27 % |
| Углеводов | 20.00 г | 7 % |
| Калорийность | 440.00 ккал (1841 кДж) | 22 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- 5 (70%-23-7). Суп из соевой спаржи с зелеными оливками и артишоками., 180 ккал
- Диетическая "Фучжу", 186 ккал
- Спаржа замоченная, 113 ккал
- Спаржа готовая(Замоченная), 135 ккал
- 5 А. Суп из соевой спаржи с зелеными оливками и артишоками., 161 ккал
- Салат "спаржа соевая по-корейски", 171 ккал
- гороховый суп индийский, 36 ккал
- домашний салат из спаржи, 266 ккал
- гороховый суп индийский, 40 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
